fbpx

8 ROUNDS

Wil jij binnen korte tijd fit worden? Dan kan 8 ROUNDS mogelijk iets voor jou zijn. Gedurende 8 weken werk je met een small group aan maximaal resultaat!

8 ROUNDS is een uitdagend maatwerkprogramma speciaal voor mannen & vrouwen, opgebouwd uit een periodisering met drie fases (spieren programmeren, vergroten van kracht en vermogen, uitbuiten van de voorbereiding), verdeeld over 8 weken. Inclusief voedingsbegeleiding en meet/weegmomenten.

Twee keer per week train je op vaste momenten met de groep, daarnaast ben je vrij om op de hiervoor beschikbaar gestelde uren extra te trainen of in te halen (dit kan verschillen per locatie). Onbeperkt groepslessen zijn inbegrepen.

Voor: Mannen & Vrouwen
Lesduur: 60 minuten
Deelnemers: Maximaal 8
Leeftijd: Vanaf 16 jaar

Waarom kiezen voor 8 ROUNDS

  • PERIODISERING
  • PERSOONLIJK VOEDINGSADVIES
  • MEET/WEEG MOMENTEN
  • RESULTAATGERICHT
  • COMMUNITY

bekijk ons gehele aanbod