Small Group training is een zusje van (duo) personal training. Een small group bestaat uit een vaste groep van 3, 4 of 5 personen waarmee je op vooraf bepaalde momenten traint onder begeleiding van een professional.

Jullie gezamenlijke doelstelling staat centraal en uiteraard speelt plezier ook een grote rol. Het voordeel van een small group training, is dat niet alleen de trainer jouw stok achter de deur is, maar ook jullie van elkaar dat zijn. Motivatie gegarandeerd!