Groepslessen bij Boxing Company
Wil jij fit worden, energie opbouwen en plezier hebben tijdens het sporten? Ontdek de groepslessen bij Boxing Company. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon zin hebt in een uitdagende training: onze groepslessen combineren boksen met functionele circuittraining. Geen fysiek contact, wél resultaat.
Waarom kiezen voor groepslessen?
- Geschikt voor ieder niveau
- Geen fysiek contact of sparvormen
- Full-body workout vol energie en plezier
Wat zijn groepslessen bij Boxing Company?
Onze groepslessen zijn meer dan alleen een workout ze zijn een moment voor jezelf. Onder begeleiding van ervaren trainers werk je aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen. De lessen zijn opgebouwd rondom bokstechnieken, gecombineerd met functionele oefeningen.
Dat maakt ze toegankelijk én uitdagend tegelijk.
Of je nu een drukke moeder bent, net gestopt bent met teamsport of gewoon weer actief wilt bewegen: bij Boxing Company train je in een motiverende omgeving waar plezier en resultaat samenkomen.
HIITIT
HIITIT staat voor High Intensity Interval Training en is bedoeld voor wie echt alles wil geven. Tijdens deze intensieve les werk je met de bokszak en wissel je korte, explosieve oefeningen af met korte rustmomenten.
Dat maakt ze toegankelijk én uitdagend tegelijk.
Of je nu een drukke moeder bent, net gestopt bent met teamsport of gewoon weer actief wilt bewegen: bij Boxing Company train je in een motiverende omgeving waar plezier en resultaat samenkomen.
Pink Boxing
Pink Boxing is dé workout voor vrouwen die fit willen worden zonder fysiek contact. Tijdens deze training gebruik je boksen als middel om sterker, slanker en energieker te worden. Dus zonder blauwe ogen en scheve neuzen.
Elke Pink Boxing les voelt een beetje als een sisterhood. Samen beginnen, samen knallen, samen groeien.
Cross Boxing
Cross Boxing is een next level training voor iedereen die fit wil worden, vet wil verbranden en spiermassa wil opbouwen. Het draait niet om sparren, maar om het gebruik van bokstechnieken in een krachtige full-body circuittraining.
Vanaf dag één ben je onderdeel van de familie
Mandy & Patrick
Roosendaal
Izaak V.
Bergen op Zoom
Stefan D.G.
Oud-Beijerland
Stèphanie L.
Oud-Beijerland
Training voor elke levensfase
Jongvolwassen
Je staat aan het begin van je carrière of studie en zoekt een manier om fit te blijven naast je drukke schema. Onze groepslessen helpen je kracht en conditie op te bouwen — ideaal als gezonde tegenhanger van je dagelijkse ritme.
In de drukte van gezin en werk
Tussen werk, gezin en alles wat moet, is het niet makkelijk om tijd voor jezelf te vinden. Onze lessen bieden precies dat moment: even helemaal opladen, bewegen en je hoofd leegmaken.
Fit blijven op latere leeftijd
Ook als je ouder wordt, wil je sterk en vitaal blijven. Onze trainingen houden je soepel, verbeteren je balans en zorgen voor meer energie in het dagelijks leven op jouw tempo en niveau.
Trainen bij boxing company
Boxing Company heeft meerdere locaties in Nederland, waaronder Bergen op Zoom, Dordrecht, Oud-Beijerland en Roosendaal. Overal vind je dezelfde energieke sfeer, deskundige trainers en groepslessen die jou helpen het maximale uit jezelf te halen.
Wil je ervaren hoe leuk en effectief onze groepslessen zijn? Plan dan een gratis proefles bij de Boxing Company-locatie bij jou in de buurt en ontdek zelf wat het met je doet.
